Der Brunch - eine gegen Mittag eingenommene ausgedehnte und reichhaltige Mahlzeit, die aus Bestandteilen des Frühstücks und des Mittagessens besteht.

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Das Yoga  - fördert eine Verbindung zwischen Geist und Körper, beinhaltet Praktiken aus Anspannung und Entspannung. Das klassische Yoga besteht aus Körperübungen, Atemübungen, Ernährungsempfehlungen, innerer Reflexion und Entspannung.

 

-Eine allgemeine Definition-

Mach dein eigenes Ding draus, komm' auf die Matte, bewegt, kulinarisch genießerisch.

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Termine zu verschiedenen Themen, Orten, laufend online, hier,

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EBENSO möglich- für dich maßgeschneidert zusammengestellt

YOGA & BRUNCH

 Individuell ist Preis/Ort/Zeit/Buchung

 

In jedem Fall -

nimm gerne Kontakt mit mir auf.

Ich freue mich, wenn sich etwas bewegt

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Deine

Iris Katharina